Мы уже живём в 21 веке. Стремительно развивается наука и различные технологии. Человечество покоряет глубины мирового океана, и всё дальше уходит в холодный и неизведанный космос.

Людям не хватает времени, они обделены любовью и вниманием. О душе забыли совсем.

Разрушается наше психологическое состояние, нарушаются сложнейшие биохимические процессы в организме.

На фоне этого развиваются различные заболевания  – онкология, сердечно – сосудистые, эндокринная система, мозг. Сильно подвержен заболеваниям ЖКТ.

Всему виной – стресс. От стресса страдаем не только мы, но и наши близкие – дорогие нам люди.

Как воздействует стресс на человека

Для нормальной жизни человеку необходимо небольшое количество гормонов стресса. При увеличении гормонов стресса в организме возникают различные заболевания.

Малоактивный образ жизни, сидячая работа – не даёт выходу энергии. Следовательно концентрация гормонов повышенная, что и обостряет развитие различных заболеваний.

Причины стресса

Специалистами причины стресса делятся на две категории – ВНЕШНИЕ и ВНУТРЕННИЕ.

Изменения в образе жизни – внешние :

• высокая нагрузка на работе ;
• не складывается личная жизнь ;
• непонимание близких людей;
• низкий уровень жизни – нехватка средств к существованию и др.

Проблемы порождаемые воображением – внутренние :

• пессимизм;
• недооценивание себя ;
• повышенные требования к себе и окружающим;
• борьба внутри себя.

Считают, что только негативные эмоции вызывают стресс – и это ошибка. Много позитива, например, получение наследства или мгновенная карьера вызывают стресс.

Стадии стресса

Любой живой организм приспосабливается к жизни в различных условиях окружающей среды. Учёный Селье (живший в Канаде) изучая стресс доказал, что при сильном воздействии на человека – разрушаются все системы организма. Им было выделено три стадии стресса.

1. При тревоге происходит огромный выброс гормонов и встаёт вопрос – бежать или защищаться.
2. Во второй стадии – человека всё раздражает, он агрессивен ко всему. Начинается борьба с неблагоприятными факторами.
3. В третьей стадии – истощения все силы израсходованы, энергии нет. Начинаются психосоматические расстройства, вплоть до глубокой депрессии или смерти.
4. При тревоге происходит огромный выброс гормонов и встаёт вопрос – бежать или защищаться.
5. Во второй стадии – человека всё раздражает, он агрессивен ко всему. Начинается борьба с неблагоприятными факторами.
6. В третьей стадии – истощения все силы израсходованы, энергии нет. Начинаются психосоматические расстройства, вплоть до глубокой депрессии или смерти.

Влияние стресса на здоровье

На организм человека стресс влияет напрямую. Угнетает работу всех внутренних органов и систем. Человек впадает в подавленное состояние.

• головные боли, не имеющие характерной локализации;
• хронические недосыпания и бессонница;
• функциональные нарушения сердечно-сосудистой системы: брадикардия,
• артериальная гипертензия, инфаркт миокарда;
• нарушение концентрации внимания, повышенная утомляемость, снижение работоспособности;
• нарушения желудочно-кишечного тракта: гастрит, язва, диспепсии невротического генеза;
• обостряются онкологические проблемы;
• снижение иммунитета, вследствие чего организм может подвергнуться вирусной инфекции;
• нарушение нейроэндокринной регуляции, нерегулярная выработка гормонов, приводит к развитию остеопороза, сахарного диабета или к другим обменным заболеваниям;
• дистрофия тканей мозга, мышечная ригидность или атония;
  может появиться алкогольная или наркотическая зависимость.

Влияние стресса на психологическое состояние

От количества гормонов в организме зависит психологическое состояние человека. Кортизол отвечает за нормальное психологическое состояние организма. Он двигает к поставленным целям, придаёт силу, мотивирует к дальнейшим действиям.

Если человек в стрессе, то он не адекватно реагирует на окружающий мир. Завышаются требования к самому себе и близким людям. Становится беспокойным, пропадает внутренняя гармония –  возникает апатия к жизни.

Последствия нарушения психологического состояния

• истощение душевных сил приводит к неврозам, депрессии и другим психическим заболеваниям;
• потеря интереса к жизни, отсутствие каких-либо желаний;
• нарушения режимов сна и бодрствования;
• эмоциональная неустойчивость: приступы агрессии, вспышки гнева, раздражительность;
• внутреннее ощущение тревоги.

Влияние стресса на кожу

Негативное влияние на кожу оказывает стресс. В стрессовом состоянии мышцы кожи постоянно сокращены – находятся в напряжении. Кожа теряет свою эластичность и становится грубой.

Влияние на работу

Однообразие и монотонность на работе, одинаковое эмоциональное состояние приводят к снижению работоспособности. Возникает усталость.

Признаки переутомления

• регулярные ошибочные действия;
• желание спать: зевота, закрываются глаза;
• отсутствие аппетита;
• мигрень, шум в голове
• глазная боль;
• витающий характер мыслей, отсутствие сосредоточенности;
• нежелание продолжать работу.

Со временем утомление накапливается, и работоспособность снижается безвозвратно. Давайте отдых своему организму.

Восстановление после стресса

Морально сильный человек более устойчив к стрессу. Лучшая защита от стресса – глобальный самоконтроль. С неприятностями нужно бороться или обходить их – не в коем случае не прячьтесь от них.

Восстанавливающие мероприятия после стресса

1. Выброс накопившихся эмоций. На природе в уединённом месте покричите. Выплесните все накопившиеся негативные эмоции. Прокричите несколько раз , что вас волнует. Свежий воздух, тишина, уединённость сделают своё благотворное дело.
2. Дыхательная гимнастика. Правильное выполнение упражнений расслабляет организм и успокаивает. Восстанавливает душевную гармонию. Вместе с физическими упражнениями расслабляет мышцы тела. И так – в течении минуты медленно вдыхайте через нос, и медленно выдыхайте через рот.
3. Физическая нагрузка. Умеренная физическая нагрузка благотворно влияет на восстановление после стресса. Занятия спортом, гимнастика и даже повседневные домашние работы (приготовление пищи, стирка белья, уборка двора и помещений) восстанавливают организм после стресса. При нагрузке ускоряется обмен веществ, организм очищается от всего ненужного. Человек отвлекается от определённых проблем.

4. Поддержка близких. Поддержка родных даёт силы в борьбе с стрессом. Человек им доверяет свои скрытые проблемы, и ему становится легче. Любовь, душевная теплота помогают быстрее затянутся нанесённым ранам.
5. Баня. Гормоны стресса покидают организм при хорошей парке. Организм расслабляется и восстанавливается. Улучшается настроение и самочувствие – проблемы испаряются. Ароматерапия и травяной настой в несколько раз усиливают процесс выздоровления. Недаром наши деды и прадеды парились в банях.
6. Искусство. Выражая эмоции в каком – либо деле (пение, танцы, рисование или другое хобби) человек отвлекается. Насыщается положительными эмоциями и разряжается одновременно. Выздоравливает.

Благотворное влияние стресса

Кратковременный стресс приносит пользу.

1. При сильном напряжении нервные клетки активируются. Мозг начинает на порядки работать быстрее и эффективнее. Человек вспоминает какие – то мелочи, или более эффективно сдаёт экзамен.
2. Повышается гормон – окситоцин. Человек становится нежным и доверительным. Это способствует устранению конфликтов и налаживанию дружественных контактов.
3. Поставленные цели становятся ясными и чёткими.
4. Возрастает выносливость организма в трудных ситуациях.
5. Активизируется иммунитет, самочувствие улучшается.
6. При решении проблемы обостряются анализаторы – человек становится более сконцентрированным.

В итоге, стресс несёт в себе как положительные, так и отрицательные качества. Следите за своим состоянием, держите его под контролем. Ведите правильный образ жизни, а немного стресса вам не повредит.

Народные средства от депрессии

При депрессии, фобиях, тоске, немотивированной тревоге, бессоннице 50 г травы сушеницы топяной залить 0,5 л белого сухого вина, настоять две недели и, периодически встряхивая содержимое, процедить, добавить 1 ст. л. сока алоэ и мед по вкусу.

Пить по 30 мл три раза в день за 20 мин до еды.

Курс лечения – пока не будет выпита вся настойка.

Настойка. 50 г семян укропа варят 15–20 мин на малом огне в 1 л вина типа «Кагор» или портвейн, затем настаивают, укутав, в течение часа, процеживают, добавляют 50 мл сока алоэ и мед по вкусу. Принимают не спеша, небольшими глотками по 50 мл перед сном.

Настойка полезна при депрессивном и стрессовом состоянии, синдроме хронической усталости, паническом и тревожном состоянии, страхе, обеспечивает хороший, спокойный сон, снимает раздражение, плохое настроение, рассеивает грусть, нервозность, вызывает состояние душевного удовлетворения.

Настойка цветков первоцвета весеннего на вине – прекрасное средство для укрепления нервной системы, для лечения общего плохого состояния здоровья, нервного истощения, депрессии, хронических бессонницы, тревоги, страхов, апатии, головных болей, мигрени, для облегчения болей.

Настойка. 100 г свежих цветков первоцвета залить 1 л натурального виноградного вина, настоять в темном прохладном месте три недели, периодически встряхивая содержимое, добавить 50 мл сока алоэ и мед по вкусу. Хранить не процеживая. Принимать по 30–50 мл 3 раза в день до еды.

Мелисса полезна тем, у кого «горько на душе», кого волнуют и расстраивают жизненные обстоятельства, да так расстраивают, что «жизнь не в радость», «Кто сам себе не рад», но поделать ничего не может, кто неудовлетворен, разочарован в личной жизни, кто редко думает о том, что имеет, но всегда беспокоится о том, чего у него нет. Мелисса помогает онкологическим больным улучшить мыслительные способности и эмоциональное состояние, прогоняет усталость, тоску и мрачное настроение и таким образом «просветляет душу».

Полезно пить в течение дня чай из мелиссы. На 1 стакан чая добавить по 1 ч. л. сока алоэ и меда.

Если вы страдаете хронической формой депрессии, при которой вы хотя и справляетесь со своими жизненными проблемами, но «заражены», если не сказать больше – подавлены пессимизмом, что не позволяет вам в полной мере радоваться жизни, если вы уже перепробовали множество лекарств и они не помогли или у вас возникли какие-либо побочные эффекты от их применения – начните принимать зверобой!

Помимо депрессии зверобой великолепно справляется и с тревожным состоянием, которое является наиболее частой эмоциональной проблемой современного человека. Что же касается безопасности зверобоя, то в этом отношении он превосходит любые известные на сегодняшний день «антитревожные» лекарственные препараты. Кроме того, во всех исследованиях, результаты которых на сегодня известны, не описано ни одного случая привыкания к зверобою. Более того, нет сообщений и о возврате ощущения тревоги после его отмены. Именно поэтому трава зверобоя заслуживает большого внимания при выборе средств для лечения лиц, страдающих генерализованным тревожным состоянием. Ведь это состояние является хроническим, а значит, требует безопасного приема лекарств на протяжении месяцев, а иногда и лет.

Сколько настоящих, порой нестерпимых страданий доставляют нам наша щепетильность, самолюбие, честолюбие, неудачи в жизни, бесконечные переживания сделанных ошибок, необоснованная критика, невозможность осуществить или быстро исполнить замыслы и идеи, которыми переполнена наша голова, боязнь неуспеха, горькое сознание, что что-то не удается. Мы прилагаем сверхчеловеческое напряжение, чтобы вытащить из непролазной грязи тяжело груженный воз… День за днем, месяц за месяцем, год за годом… Нет сил! Будет ли этому конец? А жизнь идет… И в этих случаях вам окажет неоценимую помощь зверобой. Он вам поможет принять себя такими, какими вы есть, не позволит вам быть недовольными собственными несовершенствами, поможет принять жизнь такой, какая она есть, и не идти «на убой» за псевдопатриотами, сражающимися с вашей помощью за свое личное счастье, удовлетворяющими с вашей помощью свои страсти и страстишки. Зверобой поможет вам многое увидеть вокруг вас, остановиться и успокоиться, понять, разобраться в «страдающих» за вас с лоснящимися от жира щеками, «отстаивающих» свободу личности, а точнее, личных награбленных богатств. Зверобой поможет вам взглянуть на самую унылую ситуацию другими глазами.

Замечали ли вы, что иногда зимой вы необычайно вялы и апатичны, спите больше, чем, например, весной или летом, тяжело просыпаетесь по утрам, склонны к перееданию и предпочитаете пищу, богатую углеводами, в результате чего за зимние месяцы сильно прибавляете в весе? Было такое? Это симптомы сезонного эмоционального расстройства, которые могут поражать целые семьи. От них особенно сильно и гораздо чаще страдают женщины. Важную роль в восприимчивости к этому расстройству нервной системы играет место жительства человека: чем ближе к северу он проживает, тем чаще и сильнее страдает сезонными расстройствами. При лечении и профилактике этого расстройства нервной системы зверобой оказывает положительное действие.

Если рассматривать бессонницу в качестве одного из проявлений депрессии или стресса, нервного напряжения, то зверобой поможет и в тех случаях, когда у вас имеются проблемы со сном. Современные исследования показывают, что обнаруженные в зверобое биологически активные вещества одновременно способствуют и засыпанию, и просыпанию.

Таким образом, зверобой может улучшить эмоциональное состояние и психическое здоровье многих миллионов людей, а его действенность в борьбе с такими распространенными расстройствами, как депрессия, тревога и бессонница, научно доказана и обоснована.

Естественно, что для достижения ощутимых результатов настой или настойку зверобоя надо пить в течение многих недель или даже месяцев по несколько раз в день. Но каким же благом являются эти средства по сравнению с психотропными препаратами, применяемыми с целью поднятия настроения и вызывающими непредвиденные побочные изменения в центральной нервной системе, а также пристрастие к ним!

Зверобой – идеальное средство для лечения людей, перенесших тяжелую утрату, например смерть в семье, разлуку, развод и т. п., или оказавшихся в кризисной ситуации. В этих случаях следует принимать несколько стаканов слабозаваренного чая из зверобоя. На 1 стакан чая добавить по 1,2 ч. л. сока алоэ и меда.

При чувствительности к смене погоды зверобой поможет выровнять вегетативные колебания.

Пожилым людям, чувствующим себя чужими на празднике жизни и страдающим от одиночества, постоянная терапия с помощью чая из зверобоя поможет снова обрести желание жить.

Идеальным для них является его сочетание с листьями мелиссы и цветками боярышника, взятыми в такой пропорции по весу: трава зверобоя – 2 части, листья мелиссы – 1, цветы боярышника – 5.

1 ст. л. сухой измельченной смеси залить 2 стаканами крутого кипятка, настоять, хорошо укутав, 30 мин, процедить через многослойную марлю, добавить по 1 ч. л. сока алоэ и меда. Пить как чай.

Следующий рецепт представляет собой чайный сбор для укрепления нервов, который годится в качестве семейного чая. Лица, страдающие от стрессов, испытывающие чрезмерные нервные нагрузки, выиграют от этого чая больше, чем от чашки кофе, который создает для нервной системы дополнительное напряжение.

Трава зверобоя – 50 г, листья мелиссы – 25 г, цветки клевера красного – 25 г, трава чабреца – 25 г. 1 ст. л. сухого измельченного сбора залить двумя стаканами крутого кипятка, настоять, укутав, в течение 20–30 мин, процедить, добавить по 1 ч. л. сока алоэ и меда. Пить как чай.

Нервозность, раздражительность, головные боли, нарушения сна, усталость, чувство душевной тяжести и напряжения, подавленность, упадок сил – все это типичные симптомы, наблюдаемые при тяжелых хронических заболеваниях.

Они могут быть значительно ослаблены или полностью устранены применением уникального по целебным свойствам сбора лекарственных растений (составляющие берут в частях по весу): трава зверобоя – 3, листья мелиссы – 3, трава манжетки – 3, трава первоцвета – 3, листья березы – 3, цветки боярышника – 1, цветки календулы – 1, цветки ромашки аптечной – 1, «шишки» хмеля – 2, цветки таволги вязолистной – 2.

Настой. 1 ст. л. сухой измельченной смеси залить 1,5 стакана кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить, добавить 1 ч. л. сока алоэ и мед по вкусу. Выпить в течение дня небольшими глотками. Настой готовить ежедневно и пить постоянно в течение одного-двух месяцев.

Лицам, подверженным депрессиям и стрессам, страдающим нервной раздражительностью, сверхвозбудимостью, нервной бессонницей, головными болями, мигренью, психическим истощением, паникой, тревогой, истерическими припадками, перепадами настроения, ипохондрией, меланхолией, психастенией, неврастенией, страхами, нерешительностью, неуверенностью в своих духовных и физических силах полезен следующий чайный сбор, прекрасно укрепляющий нервную систему: листья и цветки боярышника – 50 г, листья мелиссы – 100 г, листья мяты перечной – 5 г, листья первоцвета – 50 г, трава пустырника – 5 г, цветки клевера красного – 10 г, листья и цветки зверобоя – 15 г, лепестки шиповника или розы – 5 г, листья шиповника – 20 г, цветки тысячелистника – 5 г, цветки таволги вязолистной – 20 г, листья березы – 30 г.

1 ч. л. сухой измельченной смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять, укутав, 15 мин, процедить через многослойную марлю, добавить 1 ч. л. сока алоэ и мед по вкусу и выпить не спеша, небольшими глотками. В течение дня полезно выпивать по одному-два стакана этого чудеснейшего напитка, целебная сила которого для укрепления нервной системы человека, да и вообще всего организма, безгранична.

Если вы готовы изменить свою жизнь в лучшую сторону, то этот напиток – ваш лучший друг, способный помочь вам в любое время дня и ночи. Не поленитесь «приобрести» этого преданнейшего Друга! Немного хлопотно, но через некоторое время вы поймете, какой феноменальной силой обладает этот Друг.

Эта чайная смесь очень хороша при многочисленных нервных и онкологических недомоганиях. Речь также идет и о тех людях, которые на смену погоды, волнение и перенапряжение реагируют нервными болями, беспокойством и сердцебиением, бессонницей.

Исключительно полезно боярышниковое вино. Вино из боярышника «дает силы все прекрасное совершить…».

Для приготовления вина плоды боярышника очистить от косточек, измельчить, сложить на 1/2 объема в 3-литровую банку и залить полностью натуральным белым вином. Настоять в темном прохладном месте один месяц, периодически встряхивая содержимое, добавить 50 мл сока алоэ и мед по вкусу. Принимать по 50 мл ежевечерне за 30 мин до ужина или через 30 мин после него. В вино можно добавить цветки боярышника, немного корицы и также настаивать один месяц. Хранить в темном прохладном месте.

Использование кардамона при психических расстройствах, депрессиях, повторяющиеся с древнейших времен указания на то, что он является модулятором настроения («веселит душу»), должно привлечь самое пристальное внимание врачей всех специальностей, но особенно врачей-онкологов.

Настойка. 1 ч. л. порошка кардамона залить 0,5 л подогретого сухого виноградного вина, настоять 1–2 часа, встряхивая содержимое, процедить, добавить 1 ст. л. сока алоэ и мед по вкусу. Вино принимать по 50 мл 2–3 раза в день до еды в качестве мочегонного средства.

Вино – быстродействующий общеукрепляющий напиток.

Смешать 1:1:1 сок алоэ, клюквы, мед. Эта смесь полезна при:

астено-невротических синдромах, неврозах с отсутствием аппетита, церебрастении, длительных переутомлениях – умственных и физических;

реконвалесцентах нейроинфекций и сосудистых заболеваний головного мозга, ишемической болезни головного мозга, ранних формах гипертонической болезни;

нарушении водно-солевого и жирового обмена, ксеростомии;

нейроревматизме, простудных заболеваниях.

Противопоказания и побочные явления – острые воспалительные процессы в желудке и кишечнике.

При депрессии хорошо помогают соки различных растений.

Взять сок алоэ – 1/4 стакана, сок винограда – 1/3 стакана, сок смородины – 1/4 стакана, сок малины – 1/4 стакана. Все соки хорошо смешайте. Принимайте ежедневно по 1 стакану смеси.

Народные средства от стресса

2–3 ст. л. измельченной травы зверобоя залить 0,5 л сухого виноградного вина, добавить по 2 ст. л. сока алоэ и меда, настоять 3 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 50 мл перед едой для снятия стресса и улучшения самочувствия после тяжелой физической и умственной работы.

Лекарства от депрессии и стресса без рецепта врача

Для успокоения нервозного состояния, лечения депрессии, стрессов, неврозов, страха используют психотропные таблетки и различные группы лекарств.

Использование этих лекарств нормализует функционирование нервной системы, помогает справится с трудными ситуациями, улучшает действительность.

Основные лекарственные препараты используемые при лечении депрессивных состояний и стресса:

1. Нейролептики. Препараты этой группы принудительно тормозят деятельность нервной системы, в результате чего берут руководство над высшей нервной деятельностью человека. Эти препараты рекомендуется принимать людям с психическими отклонениями, с симптомами шизофрении, при амнезии, бреде, депрессии.
2. Антидепрессанты. Данная группа лекарств является популярной для применения при избавлении от стресса, состояния тревожности. Они могут снизить или полностью избавить от депрессивного состояния, повышают настроение, улучшают эмоциональное состояние.
3. Транквилизаторы. Прием этих средств приводит к подавлению эмоций. В результате этого человек становится спокойным, заторможенным, у него возникает безразличие к окружающему миру. Назначается для устранения тревожности, повышенной возбужденности, для нормализации плохого сна, при неврозе, эпилептических расстройствах.
4. Ноотропы. С греческого название этих препаратов переводится так — «ноо» — ум, мышление, тропо – стремление. Поэтому при применении этих средств улучшается деятельность мозговой активности, нормализуется мышление, память.
5. Средства нормотимического типа. Данные лекарства приводит в норму настроение, эмоциональное состояние. Применяются при расстройствах аффективного характера, для устранения нервозности, вспыльчивости, при импульсивном состоянии.
6. Препараты седативного действия. Данные средства оказывают успокоительное воздействие, снижают уровень тревожности, избавляют от стресса, приводит в норму сон. Оказывают успокаивающее воздействие при сильной возбудимости, способствуют торможению.
7. Препараты, оказывающие стимулирующее   воздействие на деятельность нервной системы. Данные средства необходимо принимать, когда человек испытывает повышенные психические, физические и моральные нагрузки.

Препараты для успокоения нервной системы

1. Аминазин. Это средство относится к группе нейролептиков, которые оказывают подавляющее воздействие на нервную систему, при применении в обычных дозировках не вызывают снотворного действия. Аминазин избавляет от различных видов психомоторного возбуждения, помогает во время бреда, галлюцинаций, снижает страх, тревожность, напряжение при неврозе.
2. Афобазол. Это лекарство относится к транквилизаторам. Медикамент помогает при различных стрессовых ситуациях, при расстройствах адаптации, неврастении, при расстройствах сна.
3. Лоразепам. Данный препарат применяется для лечения различных стрессовых состояний. Кроме этого лекарство применяется для купирования панических атак. Обладает седативным, снотворным, анксиолитическим, противосудорожным, противорвотным действием.
4. Селектра. Препарат снимает стресс, избавляет от депрессии, панических расстройств, страха. Его применение должно осуществляться только под строгим контролем врача, потому это средство имеет много побочных явлений и противопоказаний.
5. Нейроплант. Препарат помогает устранить различные психические расстройства, невротические состояния, напряжение, нормализует кровообращение в головном мозге, избавляет от депрессий.
6. Ларгактил. Это средство оказывает подавляющее воздействие на деятельность нервной системы. Избавляет от невротических состояний, помогает при сильных стрессах, напряжениях, снижает проявление страха, панические приступы. Применять его следует в небольших дозировках и только под контролем лечащего врача.
7. Ципралекс. Этот медикамент входит в группу антидепрессантов. Применяется во время расстройств нервной системы, избавляет от сильных стрессов, напряженности, панических припадков, страха, нормализует кровообращение в мозгу.
8. Фенорелаксан. Это анксиолитическое средство, относится к группе транквилизаторов. Назначается при повышенной раздражительности, неврозах, для снятия стрессов, нервного перенапряжения, при повышенной эмоциональности.
9. Элзепам. Этот препарат относится к медикаментам анксиолитического типа. Назначается при сильных стрессах, снимает раздражительность, нервозность, нервное напряжение, улучшает мозговое кровообращение.
10. Фензитат. Этот медикамент входит в состав бензодиазепиновой группы с анксиолитическим действием. Данное лекрство назначается для снятия стресса, а также помогает при различных расстройствах ЦНС, избавляет от депрессий, устраняет проблемы со сном.

Препараты применяемые при тревожном состоянии

1. Асентра. Данное средство относится к антидепрессантам. Снижает проявление депрессии, избавляет от страхов, неврозов, тревожности, применяется при терапии посттравматического стрессового расстройства.
2. Золофт. Это средство относится к группе антидепрессантов с активным веществом сертралин. Помогает при различных формах депрессивных состояний, снижает ощущение страха, тревоги, социальной фобии, избавляет от посттравматических стрессовых нарушений.
3. Стимулотон. Это медикаментозное средство обладает антидепрессивным действием. Активное вещество — сертралин. Помогает при депрессивных расстройствах, снижает чувство тревожности, лечит различные панические расстройства, избавляет от посттравматических стрессовых состояний.
4. Пароксин. Это средство имеет антидепрессивное воздействие. Его следует принимать при сильной тревожности, при депрессивных состояниях различного характера, при социальных фобиях, посттравматических стрессовых состояниях.
5. Плизил. Этот медикамент обладает антидепрессивном воздействием, помогает при сильных панических расстройствах. Кроме этого избавляет от депрессий разных типов, а также состояний, которые сопровождаются тревогой.
6. Ленуксин. Это средство оказывает антидепрессивное действие. Также помогает при повышенной тревожности, панических атаках, при неврозах, и терапии депрессивных состояний всех типов. Эффект достигается после 2-4 недель применения.
7. Паксил. Обладает антидепрессивным воздействием. действует по механизму специфического угнетения с обратным захватом серотонина в функциональных клетках головного мозга – нейронах. Помогает при повышенной тревожности, панических атаках, депрессии, стрессах.
8. Рексетин. Это фармацевтический антидепрессант, который относится к группе избирательных ингибиторов с обратным захватом серотонина. Помогает при панических атаках, тревожности, депрессии, стрессах. Также применяется в психиатрии для устранения различных психических нарушений ЦНС.
9. Циталопрам. Это средство обладает антидепрессивным воздействием, которое осуществляется за счет подавления прямого селективного захвата медиатора серотонина. Помогает при различных депрессивных состояниях, снижает тревожность, страхи.
10. Прозак. Это средство входит в группу антидепрессантов. Оказывает блокирующее воздействие на обратный селективный захват ингибитора серотонина. Помогает при сильной тревожности, депрессии, страхе, различных психических расстройствах.

Купируем депрессию

1. Депрес. Это средство относится к группе антидепрессантов. Применяется для снятия симптомов депрессий, стресса, страха, тревожности.
2. Дельталицин. Это лекарственное средство оказывает мощное антиоксидантное, стрессопротекторное, антидепрессивное воздействие. Применяется для снятия различных депрессивных состояний, стрессов, психических расстройств.
3. Велаксин. Обладает антидепрессивным влиянием. Лекарство рекомендуется принимать во время депрессий всех видов, снимает раздражение и нервозность.
4. Герфонал. Это антидепрессивное средство. Его применяют при тревожно-депрессивных состояниях, лекарство снижает тревогу, раздражение, устраняет различные психические расстройства.
5. Залокс. Это антидепрессант, который относится к селективным ингибиторам с обратным захватом серотонина. Применяется для предотвращения депрессивных расстройств.

Натуральные средства

1. Настойка на основе пустырника. Этот растительный препарат оказывает снижающее воздействие на возбудимость, понижает частоту сердечного ритма.
2. Фитоседан. Это растительный препарат, которое состоит из трав хмеля, валерианы, корня солодки, мяты, пустырника.
3. Деприм. Успокоительное средство, в основе которого имеются экстракты зверобоя. Восстанавливает деятельность нервной системы, улучшает общее состояние.
4. Валокордин. Данный медикамент относится к средствам с сильным успокоительным действием. Оно расширяет сосуды, снимает спазмы и состояние напряжения. Можно применять в качестве снотворного средства.
5. Барбовал. Это препарат комбинированного типа, который предотвращает спазмы сосудов. Обладает седативным воздействием.
6. Новопассит. Лекарство растительного происхождения. В составе этого средства содержатся экстракты корневищ валерианы, шишки хмеля и староцвета. Избавляет от повышенного нервного возбуждения, оказывает благотворное воздействие на сон.
7. Персен. Это средство с успокаивающим воздействием. Имеет растительное происхождение. В составе этого препарат имеются экстракты корневищ валерианы, мелисы и листьев мяты перечной.
8. Валериана. Избавляет от бессонницы, снимает боли в кишечнике и снижает состояние нервной возбудимости.
9. Пассифлора. Предотвращает расстройства со сном, избавляет от головной боли, спазмов, дрожи в руках. Помогает при повышенной раздражительности и сильном сердцебиении.
10. Спиртовая настойка из пиона. Помогает при бессоннице, неврастении и вегетососудистой дистонии.

Пятёрка лучших

1. Дезипрамин. Это средство является антидепрессантом, которое назначается для лечебной терапии многочисленных расстройств нервной системы, в том числе и при терапии депрессий.
2. Флуоксетин. Применяется для лечебной терапии депрессивных состояний, обсессивно-компульсивных нарушений, панического состояния и булимии.
3. Мапротилин. Это лекарство для лечения депрессии и тревожности, связанной со стрессом.
4. Афобазол. Это средство устраняет различные психические и неврологические расстройства, избавляет от стресса, депрессий, невроза.
5. Деприм. Это средство относится к группе натуральных антидепрессантов. Помогает при расстройствах нервной системы, снимает сильные стрессы, напряженность, панические припадки, страх, улучшает мозговое кровообращение.

Таблетки беременным

1. Настойка пустырника. Данное растительное средство снижает ощущение возбудимости, оказывает снижающее влияние на частоту сердечного ритма.
2. Валериана. Помогает при состоянии бессонницы, устраняет спазмы кишечника и снимает нервную возбудимость.
3. Циталопрам. Помогает устранить депрессии, раздражение, нервозность, стрессы. При беременности принимается в крайних случаях.
4. Фитоседан. Это успокоительное средство, состоящее из трав хмеля, валерианы, корня солодки, мяты, пустырника.
5. Флуоксетин. Назначается при стрессах, для устранения депрессий, тревожности, страха. При беременности принимается в крайних случаях.

Для детей

1. Глицин Форте. Данный препарат уменьшает нервное напряжение, нормализует сон, а также повышает работоспособность.
2. Тенотен. Применяется для устранения вегето-сосудистой дистонии, астено-невротического синдрома, бессонницы, тревожности, панических атак, а также при сниженным уровне работоспособности и концентрации, ухудшении памяти.
3. Корвалол. Можно применять детям с трех лет. Корвалол работает как успокоительное, мягкое снотворное. Может снимать спазмы сердечных сосудов, капилляров, замедляет сердцебиение, поэтому помогает при функциональных сердечно-сосудистых нарушениях (вегето-сосудистой дистонии, артериальной гипертензии). Также эффективен, как кишечный спазмолитик.
4. Фенибут. Это успокоительное средство для детей и взрослых. Препарат является ноотропным препаратом (улучшающим умственные процессы), повышает работоспособность и внимание.
5. Пантогам — является ноотропным средством, обладает сильной активностью, в том числе в отношении устойчивости мозга ребенка к кислородному голоданию, улучшает питание мозговой ткани, активизируя утилизацию глюкозы.